CrossFit to intensywny trening funkcjonalny, który rozwija całe ciało: siłę, wytrzymałość, koordynację i szybkość. Każde zajęcia to nowe wyzwania i maksymalne zaangażowanie – nie ma tu miejsca na rutynę. Treningi są zróżnicowane i dopasowane do poziomu uczestników, dlatego możesz zacząć niezależnie od formy, jaką masz dziś.

.